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영양제관련11

잔기침과 가래로 고생하고있다면..........꼭 보세요~~~ 잔기침과 가래가 있다면...... : 용각산 효능 및 복용방법목이 칼칼하고 가래가 끓어오를 때 찾는 만병통치약, 용각산!옛날부터 우리 할머니, 엄마들이 자주 사용하던 용각산, 혹시 집에 한 통씩 쟁여놓고 계시진 않나요?용각산은 기침, 가래, 인후통 등 호흡기 질환에 효과적인 한방 약입니다. 주로 목의 염증을 완화하고 가래를 묽게 하여 배출을 돕는 역할을 합니다.주요 성분으로는 길경, 세네가 등이 있으며, 이 성분들이 기침을 멈추게 하고 가래를 삭이는 효능을 가지고 있습니다. 용각산의 효능기침 완화 : 잦은 기침으로 힘들 때 용각산을 복용하면 기침을 가라앉히는 데 도움이 됩니다.가래 배출 : 끈적끈적한 가래를 묽게 하여 쉽게 배출되도록 돕습니다.인후통 완화 : 목이 칼칼하고 아플 때 인후통을 완화시켜줍니다.. 2024. 10. 30.
다섯가지맛을 지니고 다양한 효능을 지닌 건강한 선물 오미자열매 다섯가지맛을 지니고 다양한 효능을 지닌 건강한 선물 오미자열매오미자는 예로부터 다섯 가지 맛을 지닌 신비로운 약재로 알려져 왔습니다. 신맛, 단맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛이 조화롭게 어우러져 다양한 효능을 자랑하는데요. 다섯가지 맛을 지닌것처럼 여러가지 다양한 효능이 있습니다. 1. 오미자의 주요 효능면역력 강화오미자에 함유된 다양한 성분들은 면역 체계를 강화하여 외부 유해 물질로부터 우리 몸을 보호하는 데 도움을 줍니다. 특히 환절기나 컨디션이 저하될 때 섭취하면 더욱 좋습니다.피로 회복오미자는 몸의 기운을 북돋아주고 피로 회복에 효과적입니다. 스트레스를 많이 받거나 과로에 시달릴 때 오미자 차를 마시면 활력을 되찾을 수 있습니다.항산화 작용강력한 항산화 성분이 풍부하여 활성산소를 제거하고 노화를 방지하.. 2024. 10. 8.
셀렌톡, 폐 건강을 위한 현명한 선택! 효능과 섭취 방법 총정리 셀렌톡, 폐 건강을 위한 현명한 선택! 효능과 섭취 방법 총정리셀렌톡은 셀레늄이라는 미네랄을 주성분으로 하는 건강기능식품입니다. 셀레늄은 강력한 항산화 작용을 통해 우리 몸을 보호하고 특히 폐 건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.  셀렌톡이 폐 건강에 좋은 이유는?강력한 항산화 작용 : 셀레늄은 활성산소를 제거하여 폐 세포 손상을 막고 염증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 특히 미세먼지나 유해 물질에 노출된 폐를 보호하는 데 효과적입니다.면역력 증진 : 셀레늄은 면역 체계를 강화하여 감기, 독감 등 호흡기 질환으로부터 몸을 보호하는 데 기여합니다.만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 예방 : 일부 연구에서는 셀레늄이 COPD 발병 위험을 낮출 수 있다는 가능성이 제시되기도 합니다.셀렌톡, 어떻게.. 2024. 9. 27.
비타민 영양제, 어떤 종류가 있고 어떤 효과를 볼 수 있을까요? 비타민 영양제, 어떤 종류가 있고 어떤 효과를 볼 수 있을까요? 바쁜 현대 사회에서 균형 잡힌 식단을 챙기기가 쉽지 않습니다. 이럴 때 비타민 영양제는 부족한 영양소를 보충해주는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 하지만 모든 영양제가 만능은 아니며, 개인의 건강 상태와 부족한 영양소에 따라 적절한 영양제를 선택하는 것이 중요합니다.  주요 비타민 종류와 효능비타민 A시력 유지, 피부 건강, 면역력 증진에 도움을 줍니다.부족 시 야맹증, 피부 건조증, 면역력 저하 등이 발생할 수 있습니다.비타민 C강력한 항산화 작용으로 면역력을 높이고, 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 건강에 도움을 줍니다.감기 예방, 상처 치유에도 효과적입니다.비타민 D칼슘 흡수를 도와 뼈 건강을 유지하고, 면역력을 강화합니다.부족 시 골다공증.. 2024. 9. 5.