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건강한 수영을 위한 최고의 선택은 해수풀 ; 해수풀의 장점 건강한 수영을 위한 최고의 선택은 해수풀 ; 해수풀의 장점 해수풀 수영장이란?바닷물의 성분을 인공적으로 조성하여 만든 수영장으로, 일반 수영장에서 사용하는 염소 대신 전기분해를 통해 살균하는 친환경적인 수영 시설입니다. 해수풀은 피부 자극이 적고, 냄새가 적어 편안한 수영 환경을 제공하며, 다양한 건강상의 이점을 가져다줍니다.  해수풀 수영장의 장점피부 건강염소 알레르기 완화 : 염소 소독제에 민감한 피부를 가진 사람들에게 적합하며, 아토피 피부염 등 피부 질환 완화에 도움을 줄 수 있습니다.피부 보습 : 해수 성분이 피부를 보습해주어 수영 후에도 피부가 건조해지지 않습니다.모발 손상 방지 : 염소로 인한 모발 손상을 줄여 줍니다.눈 건강눈의 자극 감소 : 염소 성분이 눈을 자극하는 것을 줄여 눈 충혈이.. 2024. 11. 13.
잔기침과 가래로 고생하고있다면..........꼭 보세요~~~ 잔기침과 가래가 있다면...... : 용각산 효능 및 복용방법목이 칼칼하고 가래가 끓어오를 때 찾는 만병통치약, 용각산!옛날부터 우리 할머니, 엄마들이 자주 사용하던 용각산, 혹시 집에 한 통씩 쟁여놓고 계시진 않나요?용각산은 기침, 가래, 인후통 등 호흡기 질환에 효과적인 한방 약입니다. 주로 목의 염증을 완화하고 가래를 묽게 하여 배출을 돕는 역할을 합니다.주요 성분으로는 길경, 세네가 등이 있으며, 이 성분들이 기침을 멈추게 하고 가래를 삭이는 효능을 가지고 있습니다. 용각산의 효능기침 완화 : 잦은 기침으로 힘들 때 용각산을 복용하면 기침을 가라앉히는 데 도움이 됩니다.가래 배출 : 끈적끈적한 가래를 묽게 하여 쉽게 배출되도록 돕습니다.인후통 완화 : 목이 칼칼하고 아플 때 인후통을 완화시켜줍니다.. 2024. 10. 30.
다섯가지맛을 지니고 다양한 효능을 지닌 건강한 선물 오미자열매 다섯가지맛을 지니고 다양한 효능을 지닌 건강한 선물 오미자열매오미자는 예로부터 다섯 가지 맛을 지닌 신비로운 약재로 알려져 왔습니다. 신맛, 단맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛이 조화롭게 어우러져 다양한 효능을 자랑하는데요. 다섯가지 맛을 지닌것처럼 여러가지 다양한 효능이 있습니다. 1. 오미자의 주요 효능면역력 강화오미자에 함유된 다양한 성분들은 면역 체계를 강화하여 외부 유해 물질로부터 우리 몸을 보호하는 데 도움을 줍니다. 특히 환절기나 컨디션이 저하될 때 섭취하면 더욱 좋습니다.피로 회복오미자는 몸의 기운을 북돋아주고 피로 회복에 효과적입니다. 스트레스를 많이 받거나 과로에 시달릴 때 오미자 차를 마시면 활력을 되찾을 수 있습니다.항산화 작용강력한 항산화 성분이 풍부하여 활성산소를 제거하고 노화를 방지하.. 2024. 10. 8.
남성 갱년기 증상 : 육체적, 정신적으로 힘든 상황 남성 갱년기 증상 : 육체적, 정신적으로 힘든 상황남성 갱년기, 더 이상 낯선 단어가 아닙니다.여성 갱년기는 많이 알려져 있지만, 남성도 노화와 함께 호르몬 변화를 겪으며 갱년기를 경험할 수 있습니다. 남성 갱년기는 뚜렷한 증상보다는 다양한 신체적, 정신적 변화가 복합적으로 나타나기 때문에 자각하기 어려울 수 있습니다. 하지만 방치할 경우 건강에 악영향을 미칠 수 있으므로 증상에 대한 정확한 이해가 필요합니다. 남성 갱년기의 주요 증상성기능 변화 : 발기 부전, 성욕 감퇴, 사정량 감소 등이 나타날 수 있습니다.심리적 변화 : 우울감, 불안감, 무기력증, 집중력 저하 등이 나타나고, 성격이 예민해지거나 짜증이 늘어날 수 있습니다.신체적 변화 : 근육량 감소, 체지방 증가, 골밀도 감소, 피로감 증가, 땀.. 2024. 10. 4.